Áno, hodiny v parku a pre širšiu verejnosť sú odstpňované pre rôzne úrovne praktikantov a teda s av nich nájde každý. Zároveň ponúkam možnosť tvorby individuálnych plánov a lekcíí priamo na mieru.

Joga v parku sa koná v mestkom parku Košice na platforme pri jazierku hneď vedľa Villa Sandy Resort.

Súkromné lekcie môžu prebehnúť v pohodlí Tvojej obývačky alebo v tej mojej - voľba je Tvoja.

Google maps pre Jogu v parku: https://maps.app.goo.gl/eSnL8PDutW1FT3EA9

Miesto pre súkromné lekcie bude upresnené individuálne. Vrátane možnosti parkovania.

Vyhraď si dostatok času na prepravu a príď aspoň 5 min pred dohodnutým časom, aby sme mohli začať podľa plánu. Ak ja idem k tebe, čakaj ma 5 min pred lekciou.

Môžeš si priniesť:

1. Jogamatku - alebo iná športová karimatka.

2. Uterák - podľa osobných preferencí.

3. Pomôcky (jogablok, popruh, bolster) - podľa osobných preferencí.

Nemáš nič z toho? Nevadí, na hodiny v parku ti postačí aj plážová osuška alebo deka. Pre individuálne hodiny mi daj vedieť a ja ti pomôcky zabezpečím.

Ideálne zjedz niečo malé hodinu pred lekciou, nie však ťažké jedlá, ktoré pomaly trávi. Tie si ušetri pre seba ako odmenu po lekcií.